你不胖,只是少了ㄐㄧ肉

增肌減脂,健康好幫手
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煮夫舒肥 用真食物照顧家人

一家人都需要增肌減脂 跟著煮夫吃就對了

新鮮純淨原食原味

新鮮純淨原食原味

下單後才製作,無防腐劑、無香精、無味精...... 等人工化學添加

美味舒肥

美味舒肥

利用真空低溫烹調,延長食物鮮美滋味與保留更多營養價值

便利食用

便利食用

退冰即食,亦可隔水加熱、微波加熱或熱鍋香煎,更添美味

100g份量 多樣適量

100g份量 多樣適量

多樣食材一包100g份量,不怕吃太多,有效幫助飲食健康控制

下單後才開始製作

因為煮夫一次會為家人準備一週份舒肥料理
所以若有朋友請他幫忙做
煮夫就會一次一起烹調
讓大家都吃到最新鮮的食材

真空殺菌

使用真空袋將食材的營養鎖住,同時延長食物鮮度,亦防止食物味道串流

低溫熟成

將食物醃製4個小時以上,泡在水溫60~70度中至少1-2個小時,讓味道能融入食材並均勻熟成,食材自然鮮嫩多汁

香煎添加風味

煮夫通常會將舒肥後的食材用平底鍋加熱,一面煎1-2分鐘即可,合乎長輩熱食習慣,又能保留食材營養美味

鮮嫩雞胸肉美味秒上桌

舒肥雞胸肉不乾不材、低脂高蛋白,是補充優質蛋白質的好選擇。搭配其他食材,豐富健身菜單,輕鬆達成每日營養目標。

因為愛
全家都要吃得更健康

隨時補充 輕鬆、營養、無負擔

煮夫檔案

煮夫大哥原本就喜歡做菜
因為岳父岳母年紀大了,三餐更需要營養
身為營養師的老婆設計增肌減脂的菜單
他再用舒肥的方式烹調
除了方便為長輩準備三餐餐點
也更能兼顧營養攝取
平時有健身習慣的他
也常常於運動後吃舒肥雞胸補充蛋白質

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